Ljudje različno prenašamo poletno vročino – nekaterim celo ustreza, druge pa vrže iz tira na različnih ravneh. Ajurveda pozna nekaj prehranskih in zeliščnih modrosti, s katerimi lahko omilimo vpliv hude vročine na človeški organizem. O poletni sezonski rutini, ki je namenjena spodbujanju prehranjevalnih in življenjskih navad, ki bodo pomagale preprečiti čezmerno kopičenje poletnih ekstremov, bomo v sredinem Svetovalnem servisu govorili z mag. Kajo Kastner Yadav, certificirano svetovalko ajurvede.
Iskanje
