Ko se zunaj ohladi, nam gibanje in vadba na prostem ne dišita preveč. Raje se zleknemo v naslanjač in obsedimo na toplem. Zakaj je potrebno tudi pozimi poskrbeti za gibanje na prostem? Kaj pomeni zmanjšanje obremenitev za naše telo, še posebej v starosti? Kako krepimo mišično moč? Gost v studiu Prvega bo profesor športne vzgoje in tekaški trener Urban Praprotnik. Pišite na prvi@rtvslo.si ali pokličite med oddajo na 01-475-22-22.

Jana Bajželj